こんばんは！
鍼灸院まごのて堂 八王子院の
院長 西濱 龍二（にしはま りゅうじ）です(^^)！
今日はすごく冷えますね。
暖かい格好してくださいね。
今日はセルフケアの一部をご紹介します。
皆さん痛い場所には普段何を貼りますか？
というのも一般的には【湿布】だと思いますが、場合によっては【ホカロン】でとても効果を得られる場合があります。
基本的には痛みの種類によるのですが【炎症（血流が多い）】＝【湿布】、【コリによる痛み（血流が少ない）】＝【ホカロン】というのがオススメです！
ちなみに【温湿布】は温めるものではないので効能は【冷湿布と同じ】ですのでご注意を。
【コリによる痛み（血流が少ない）】は現代病の一つ【慢性痛】でよく見られます。
セルフケア一つで状況は全く変わりますので是非お試しを。
最後に最近ハマっているラーメン巡りです。
温まります。。美味しかったです。
東洋医学 ホントのチカラ
http://shinkyu-net.jp/archives/1972
鍼灸師の方へ
【鍼灸】と【エコー】を学びたい方
当院所属の鍼灸協会
～ 日本超音波鍼灸協会（JAU）～
